入学式の小学校はチラシで激安

[PR]

2025/01/09 (Thu)

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

前からゲルマ

やってます。

始めて１～３日辺りは、足クビ

が痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、

厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

スピルザＤに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、

１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると

思うと思います。

EMSグローブが気になっているのですけどね。

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ。

今日は寝不足です。

今日の天気予報では晴天

だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

前から、なぜか足クビが痛い。

どうしたんだろ？

腕立て伏せしすぎ？

2時になったら、てんぷら定食食べに、

恋人と大阪駅で待ち合わせ。

演劇場にも行きたいな。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。